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Comme son nom l’indique, les couvertures lestées sont beaucoup plus lourdes que les couvertures standard. La pression qu’ils offrent aide à soulager les symptômes de l’insomnie, de la douleur chronique, de l’anxiété, des troubles du traitement sensoriel, du TDAH, de l’autisme.

Initialement destinées aux enfants et aux adultes atteints d’autisme, de troubles du traitement sensoriel, de TDAH, les meilleures couvertures lestées pour purificateurs d’air ont étendu leur portée et aident les gens à se détendre, à se sentir bien et à dormir plus sainement. La recherche montre une diminution de l’anxiété, de l’effort et de l’insomnie avec son utilisation.

Les ergothérapeutes suggèrent pendant longtemps des couvertures et des gilets lestés pour calmer les patients souffrant de diverses conditions développementales et médicales et pour calmer les enfants souffrant de troubles du traitement sensoriel.

Les couvertures lestées agissent en offrant une pression profonde pour stimuler la libération de sérotonine, une hormone qui régule l’humeur. Cela provoque moins d’anxiété, un sentiment de tranquillité et vous permet de vous endormir. Cela ressemble à l’excellente sensation d’étreindre un être cher ou aux effets apaisants de câliner un nouveau-né.

Types de couverture la mieux pondérée et leurs utilisations spécifiques

Les couvertures lestées peuvent varier dans la conception générale de la construction et leur poids. Ses différents types sont donnés ci-dessous.

Construction de la boîte: certaines couvertures lestées sont construites de la même manière qu’une couette matelassée, la conception de chaque «boîte» ou compartiment est composée de substances lestées, telles que du poly-fill, des billes de verre et des poly-granulés pour traiter une variété de troubles, y compris insomnie, trouble de stress post-traumatique, TOC, TDAH, stress circonstanciel et anxiété étendue. Certaines couvertures de bricolage se remplissent de produits comme le riz ou les haricots peuvent éventuellement se dégrader.

Construction de canal: Ces couvertures lestées sont fabriquées avec une conception de canal qui renferme le matériau. La construction en canal permet au matériau pesé d’être réparti uniformément sur le voile de sorte que lorsqu’il est drapé sur le corps, le poids est uniformément réparti. Les canaux permettent moins de mouvement du matériau, et par conséquent, la stimulation sensorielle est plus douce et plus relaxante. Il convient aux personnes sur la défensive tactile, sensibles aux impressions sensorielles nouvelles et modifiées.

Couvertures de bricolage: tout comme une couette peut être placée dans une coque en tissu, certaines couvertures de bricolage lestées ont une couche extérieure lavable personnalisée en fonction de la texture, de l’ombre ou du motif du tissu. Les chercheurs affirment que la pression du corps dans des zones définies déclenche la libération de produits chimiques dans le cerveau, tels que la sérotonine, ce qui déclenche une baisse du stress et de l’anxiété en améliorant l’humeur.

Couvertures entièrement cousues : Certaines couvertures lestées sont entièrement cousues, ce qui les rend lavables, mais la couverture n’est pas amovible. Le contenu du matériau interne est le plus important. Ces couvertures ont la plénitude de libérer de la mélatonine, une hormone qui favorise le sommeil et le cycle du sommeil. L’hormone s’associe à la production de sérotonine, de sorte que la pression qui active le produit chimique augmentera également la production de mélatonine.

Principales caractéristiques de la meilleure couverture pondérée de haute qualité: que devez-vous rechercher?

Bien que les couvertures de poids ne soient pas compliquées, tenez compte de quelques éléments avant d’en choisir une.

Taille: Les couvertures lestées sont disponibles dans un assortiment de tailles, doubles, pleines et doubles. Ils ne s’enrouleront pas autour de votre lit comme une couverture ordinaire. Les couvertures lestées couvrent généralement le dessus du lit et ne pendent jamais sur les côtés. Sinon, le poids tire la couverture sur le bord du lit si vous la tirez et la retournez. De petites couvertures lestées s’enroulent autour de vos épaules, des couvertures de gymnastique et des gilets lestés aident les bébés qui se sentent mal à l’aise à rester immobiles.

Tissu: La plupart des couvertures lestées personnalisées vous permettent de sélectionner votre matériau préféré. Si vous recherchez une couverture épaisse pour l’insomnie, choisissez une polaire douce et un tissu en flanelle. Les enfants ayant des problèmes sensoriels peuvent choisir du satin, de la laine, de la chenille, un peu rugueux, rugueux, grossier ou nubby.

Poids: Les charges utilisées dans les couvertures lestées sont le riz, le sable, les haricots, les granulés de plastique et les perles de verre. Il est généralement plus facile de nettoyer les couvertures remplies de granulés de plastique.

Couette ou déflecteur: à moins que votre couverture ne comporte des déflecteurs matelassés ou des boîtes cousues dans toute l’épaisseur, les granulés ou le sable peuvent se déplacer de manière inégale. Presque toutes les couvertures lestées sont déconcertées pour éviter cela et maintenir la lourdeur en place.

Couverture extérieure: Les couvertures lestées sont difficiles à nettoyer et à sécher. Les housses de couette peuvent vous protéger de la transpiration, des liquides et de la saleté. Lorsque la housse de couette doit être nettoyée, il suffit de la retirer et de la laver.

Poly-fill: Certaines couvertures lestées ont un rembourrage en polypropylène avec le matériau lesté pour lui donner l’apparence d’une couverture habituelle. Ceci est important pour les bébés conscients de leurs couvertures lestées et veulent un couvre-lit qui n’attire pas l’attention.

Lisez notre guide complet sur les meilleurs jetés et couvertures pour l’hiver.

Quels sont les aspects importants que vous devez inspecter en détail lors de l’achat d’une couverture lestée?

Comme vous êtes prêt à acheter une nouvelle couverture lestée, assurez-vous de ne choisir que le meilleur, alors voici quelques caractéristiques impératives à prendre en compte.

Matériel et construction

Les couvertures sont disponibles dans un assortiment de couleurs, de poids et de matériaux. Les couvertures lestées pèsent classiquement entre 2 et 24 livres. Trouver l’importance d’acheter peut être délicat et dépend de vos goûts personnels. La plupart des entreprises vous permettent de retourner quelque part à partir de 7 à 30 jours après l’achat, donc si le produit ne convient pas, vous pouvez généralement le remplacer par un nouveau poids ou une nouvelle taille. Vous trouverez des couvertures pesant entre 5 et 25 livres. Généralement, plus le manteau est lourd, plus il sera gros.

Pour un enfant ou un adolescent, choisissez une couverture qui représente 10% de son poids corporel plus un poids supplémentaire pour faire de la place pour les meilleurs écouteurs pour s’entraîner à grandir. Donc, pour un bébé de 40 livres, achetez une couverture de 6 livres. La plupart des fabricants éliminent les conjectures et présentent des guides pratiques sur les sites Web pour choisir votre couverture en fonction de votre volume.

Si vous voulez une couverture avec moins de hauteur ou de chaleur, choisissez une couverture sans poly-fill. Si vous achetez une couverture préfabriquée proposée pour les adultes, procurez-vous quelque chose de lourd en coton ou en flanelle.

Les couleurs et les motifs dépendent des préférences. Les couvertures préfabriquées sont souvent grises, bleues ou d’un ton neutre différent. Les fabricants de revêtements sur mesure de manière traditionnelle proposent une grande variété de motifs et de nuances qui attirent l’attention des enfants, avec des options pour les adultes.

Confort et durabilité

Pour vous installer confortablement, pensez au nombre de fois où la couverture est utilisée. Il doit fournir plénitude, chaleur, soutien du dos / du corps, soulagement du stress / de la douleur, avec une respirabilité suffisante. Les experts recommandent de fabriquer la couverture dans laquelle le corps peut être habitué à dormir, de sorte qu’un produit inconfortable provoque un sommeil privé. Recherchez un support ergonomique de haute qualité. Il doit offrir une uniformité et un soutien optimal de la colonne vertébrale pour éviter toute douleur.

Si vous recherchez un soulagement de l’anxiété, trouvez une couverture qui a plus de kilos que les instructions habituelles. Les couvertures lestées stimulent la production de sérotonine, grâce au pouvoir de la pression. La sensation d’une couverture lestée imite la sensation apaisante d’un câlin ou d’un toucher chaud. La sérotonine favorise un sentiment de contentement, de repos et de bien-être. Fait intéressant, la sérotonine est un précurseur de la mélatonine qui nous aide à nous détendre et à nous endormir.

Pour augmenter la durabilité, protégez votre couverture lestée et gardez-la au frais avec une housse assortie. Certains revêtements peuvent être lavés et séchés en toute sécurité. Le fabricant de la couverture spécifie des directives de lavage. Pensez à acheter une housse de couette pour protéger la couverture. De cette façon, il vous suffit de rincer le couvercle, pas la couverture elle-même. Mettez-le sur votre corps pendant 15 minutes, notez les points de pression ou l’agitation. Des salles d’exposition existent. Il vaut la peine de vérifier les options uniques.

Lorsque vous investissez dans une nouvelle couverture, assurez-vous que vous êtes en sécurité pendant longtemps et que la pièce reste en parfait état. Il est essentiel de confirmer la garantie. Les modèles premium ont plusieurs années de contrat. Concentrez-vous sur les certifications appropriées. Vérifiez si la couverture nécessite un entretien régulier,

Assurez-vous que le matériel est conforme à la réglementation relative aux risques pour la santé. L’article ne doit pas contenir de matières interdites toxiques pour la santé.

Avantages pour la santé

Les patients atteints du syndrome des jambes sans repos trouvent souvent un soulagement avec une petite couverture lestée qui s’enroule autour de leurs jambes pendant leur sommeil. Si vous voulez être réconforté par l’anxiété ou l’insomnie, vous pouvez passer la nuit sous une couverture dimensionnée pour accueillir votre lit. Si vous espérez une plus grande concentration ou un calme pendant la journée, une petite couverture enveloppant vos épaules pourrait être utile.

De nombreux enfants ayant des problèmes sensoriels ou un TDAH trouvent plus facile de se concentrer et de rester immobile avec une minuscule couverture lestée autour des genoux. Si la couverture est destinée à une personne d’âge avancé ou dont la puissance est insuffisante, achetez une couverture plus légère et non 10% du poids corporel total.

Les couvertures lestées sont utiles pour un large éventail de conditions, telles que l’anxiété, l’insomnie, le SSPT, les troubles sensoriels, l’autisme, le syndrome des jambes sans repos et les conditions médicales chroniques telles que la fibromyalgie.

Les 05 couvertures les mieux pondérées de 2021

1. Couverture pondérée YnM (grand lit), (premier choix)

G et confort exceptionnel avec la couverture pondérée YNM (25 livres par 240 livres individuels, 60 « x80 », Queen Size)!

La couverture pondérée YnM grand format (25 lb par personne de 240 lb) offre une excellente thérapie du sommeil pour les personnes souffrant d’anxiété, d’autisme, de TDAH, d’insomnie ou de stress.

Matériel et construction

La couche intérieure pondérée YnM de couleur gris foncé fournit les tailles, poids et teintes maximales des couvertures pondérées, telles que le COTON classique, le BAMBOU de luxe, le MINKY sensoriel et plusieurs housses de couette. La couverture épaisse queen-size de 25 lb mesure 60 «x80» et est faite de coton biologique et remplie de perles de verre.

Choisissez un poids de couverture à 10% du poids corporel plus 1. Ne choisissez pas une couverture trop grande. Avec un nouveau design de couture, du coton biologique, moins de poly-fill et des perles de verre supplémentaires, il est parfait pour le contrôle de la température corporelle. Il est accueillant pour toutes les saisons.

YnM le coud dans des compartiments de taille moyenne pour une distribution uniforme et une adaptation idéale du corps. Les boîtiers sont remplis en continu de billes de verre de haute qualité, hypoallergéniques, non dangereuses et sans parfum, silencieuses lors du retournement et non inégales comme la couverture de granulés de plastique lestée.

Confort et durabilité

YnM donne un sommeil plus sain avec un maximum de confort. Et le poids réconfortant de vos jambes soulage tous les symptômes du SJSR et vous conduit à un sommeil sain. Ressentez une sensation de paix et de confort en le plaçant sur votre corps.

Le tissu et les housses en option vous permettent de personnaliser la couverture. Vous pouvez choisir la couleur ou le motif et le matériau et la sensation. YnM est personnalisable à n’importe quelle taille et poids précis pour plus de confort.

La couverture pondérée YnM est destinée à tous ceux qui ont besoin d’un meilleur sommeil. La couche intérieure lestée est lavable en machine dans un environnement apaisant. Pour une durée de vie plus longue, un nettoyage à sec est recommandé. Une option supérieure consiste à acheter une housse de couette qui se détache pour un nettoyage facile.

Avantages pour la santé

YnM est une couverture pondérée thérapeutique et thérapeutique de haute qualité qui encourage doucement la stimulation du toucher profond pour fournir une pression profonde dans tout le corps.

Détendez votre système nerveux en simulant la sensation d’être étreint ou étreint. Cela augmente les niveaux de sérotonine et de mélatonine et abaisse les niveaux de cortisol pour améliorer votre humeur et favoriser simultanément un sommeil apaisant.

YnM vous permet de vous endormir plus rapidement et de mieux dormir. C’est une excellente thérapie du sommeil pour les personnes souffrant d’anxiété, d’autisme, de TDAH, d’insomnie ou de tension. Résout tous les problèmes de sommeil.

Pro

• Couverture grand lit de 25 livres
• Contenu en coton biologique
• Il a des perles de verre
• La housse de couette rend le nettoyage / lavage beaucoup plus facile.
• Favorise une stimulation tactile profonde

Contre

• Conserve une bonne quantité de chaleur
• En raison de son poids, un ventilateur ou la climatisation est recommandé pour les dormeurs en sueur.

 

2. Couverture respirante lestée ZonLi | Fit très grand lit |

Trouvez le confort avec la couverture lestée respirante et respirante ZonLi pour adultes Femmes, hommes, jeunes | Idéal pour l’insomnie, l’autisme, le TDAH, le soulagement du stress et de l’anxiété!

La couverture pondérée respirante ZonLi pour adultes, femmes, hommes et jeunes est excellente pour l’insomnie, l’autisme, le TDAH, la tension nerveuse et le soulagement de l’anxiété toute la nuit.

Matériel et construction

Grey 25lbs ZonLi est une couverture intérieure lestée avec une couette en coton qui s’adapte à un lit double de 80 “x87”.

La couverture intérieure pondérée par zone est fabriquée à partir de coton 100% de qualité supérieure et cousue dans de minuscules boîtes / carrés. Chaque carré est rempli de petits granulés non dangereux pour répartir le poids uniformément sur tout le corps pour un meilleur confort.

La housse de couette est 100% coton, plus respirante pour éviter la surchauffe et convient à l’été.

Confort et durabilité

La couverture de poids de zone est utilisée de diverses manières, comme couverture complète du corps au lit ou en position assise, à placer sur les genoux, les épaules, autour du cou, du dos ou des jambes.

Vous remarquerez d’énormes progrès dans le sommeil. Si vous vous réveillez généralement plusieurs fois par nuit après avoir utilisé ZonLi, vous dormirez toute la nuit.

La sensation de confort et de détente est immédiate. Zonia est de la plus haute qualité, même l’instant le plus hésitant convaincu du facteur confort.

Les couvertures ZonLi sont lavables en machine dans un environnement apaisant; vous pouvez les nettoyer à sec ou à la main pour les nettoyer.

Avantages pour la santé

La couverture lestée doit représenter 7% à 13% de votre poids corporel pour apaiser votre système nerveux et aider à évacuer le stress et l’anxiété et à rester endormi. 10% du poids corporel suggéré.

ZonLi aide dans la fibromyalgie, l’arthrite et le syndrome des jambes sans repos, de sorte que vous ne vous réveillez plus au milieu de la nuit dans la douleur. Vos animaux peuvent se sentir détendus lorsqu’ils sont anxieux.

Pro

• Couverture polyvalente
• Les instructions d’entretien sont faciles
• 100% coton premium
• Aide en cas de stress, d’anxiété, de fibromyalgie

Contre

• Plus mince que prévu
• Assez chaud en été

3. Couverture de meilleure qualité CALMFORTER ™ Premium Deluxe

Trouvez un gadget de sommeil parfait avec la couverture Premium parfaitement dimensionnée et lestée (12 lb) pour adultes et enfants. La couverture de luxe COMFORTER (TM) soulage l’anxiété, le stress, l’agitation et l’insomnie!

Commencez votre voyage vers un sommeil plus relaxant, moins d’anxiété et de stress en investissant dans une couverture lestée CALMFORTER.

Les bénéfices de la pressothérapie sont bien documentés et vous serez satisfait de la classe, de la facilité et des performances de CALMFORTER avec une garantie de satisfaction à 100% du consommateur.

Matériel et construction

COMFORTER est doté de la technologie exclusive EVENFLOW ™ pour une douceur et une relaxation maximales. Profitez du calme, voire de la pression évocatrice d’une étreinte de tout le corps grâce à l’ingénieux système de pesage CloudSoft Polyfill ™ et Stardust Microbead ™.

Disponible en 5 autres choix de couleurs, cette couverture CALMFORTER 12lb Moonshadow Grey / Chinchilla Grey est destinée aux adultes et aux enfants. COMFORTER a une housse en tissu Minky ultra-luxueuse. La surface extérieure est soyeuse d’un côté, tandis que la face arrière a le motif texturé unique SensaDot ™ pour serrer les doigts / mains.

Contrairement à la plupart des couvertures lestées, qui ont des coutures de poche carrées et irrégulières proéminentes, CALMFORTER a une sensation entièrement douce et non thérapeutique, car tout le motif de pondération est caché dans la housse.

Il existe une dimension libérale de 60 “x80”. Il est parfait pour les adultes qui veulent une couverture pleine grandeur et est suffisant pour les enfants; laissez simplement le poids inutile groupé au bout du lit. Protégez votre investissement avec une couverture que les enfants qui grandissent ne grandiront plus jamais.

Voulez-vous quelque chose de plus léger? Utilisez la moitié pour un poids de 6 livres et 3/4 pour un poids de 9 livres. Avez-vous besoin de plus? Il suffit de doubler la couverture pour doubler la pression globale. COMFORTER offre polyvalence et facilité.

Confort et durabilité

La construction en 2 parties permet un lavage facile et une longue durée de vie. La housse extérieure se ferme séparément sans effort avec des fermetures à glissière pour un lavage rapide et sans tracas et un séchage rapide. Il n’est pas nécessaire de laver toute la couverture comme avec des couvertures obsolètes, qui prennent toute une vie à sécher et s’aggravent rapidement lorsque les poids sont lavés à plusieurs reprises.

Vous pouvez dormir plus sainement sans vos sauts et virages habituels. La couverture est très douce et confortable, et avec le gros de la couverture, c’est comme se reposer enveloppé dans une étreinte.

COMFORTER n’est pas aussi petit que des couvertures avec une formule de calcul de poids obsolète et obsolète. Il n’est pas construit comme une couverture en une seule partie avec des poches en forme de cube et des poids qui vibrent librement. C’est pourquoi il n’est pas difficile à laver et à sécher et ne s’use pas rapidement et ne doit pas être jeté prématurément.

Avantages pour la santé

C’est un gadget parfait si vous avez une terreur nocturne, parlez pendant votre sommeil et souffrez d’insomnie ou de contractions des jambes. Si vous souffrez d’anxiété et de dépression, CALMFORTER est la réponse. Il est parfait pour un lit double en hiver.

La couverture COMFORTER a un côté spécifiquement pour les personnes qui dépendent des capteurs, et l’autre côté sans les bosses est excellent pour ceux qui n’ont pas besoin d’accommodation sensorielle supplémentaire.

Pro

• Construction polyvalente de 12 livres
• Soulage la nervosité, le stress, l’insomnie
• Facile à laver

Contre

• Il peut faire trop chaud pour l’été si vous ne disposez pas de la climatisation.
• Trop chaud si vous partagez avec quelqu’un

4. Couverture pondérée la plus élevée de 25 lb Harkla

Dormez avec la couverture lestée Harkla de 25 lb pour adultes!

La couverture lestée Harkla de 25 lb pour adultes aide à lutter contre le sommeil, la nervosité, l’autisme ou les troubles du traitement sensoriel.

Ressentez le sentiment de sérénité que vous recherchiez. Les couvertures de style couette profonde vous apporteront le calme et le confort dont vous avez besoin. Il est préférable pour les patients pesant plus de 200 lb.

Matériel et construction

Le gris ardoise et le gris clair Harkla ont un style en 2 pièces qui vous permet de laver votre couvercle de couverture à la maison sans effort. Vous avez le choix entre trois couleurs, bleu et vert, violet et lavande, gris et gris ardoise.

La housse de couette amovible en peluche Minky, similaire à la polaire premium, est extrêmement spongieuse. Reste doux pendant le lavage. De minuscules perles de verre et du coton moelleux donnent une sensation de couverture homogène, lestée et authentique.

Confort et durabilité

Le poids de la thérapie pondérée Harkla vous aide à vous sentir calme, ce qui rend le sommeil beaucoup plus facile. Le tissu doux et collant reste doux au lavage. Le rembourrage en coton doux produit la sensation la plus confortable.

Avec la couette 2 pièces comme housse amovible, il est facile d’enlever la couche supérieure pour laver / sécher à la maison – la couverture en deux pièces, comme un kit de couette. Retirez simplement le couvercle pour un nettoyage rapide. L’intérieur lesté peut se baigner dans la machine à laver à la maison.

Obtenez une garantie à vie! À moins que vous ne soyez satisfait à 100%, Harkla peut répondre à toutes vos questions ou préoccupations.

Avantages pour la santé

Il est parfait pour les personnes souffrant d’anxiété, d’insomnie, du syndrome des jambes sans repos ou d’autres troubles du sommeil. Il n’est pas nécessaire de prendre des suppléments. Le tissu doux Minky avec des points supplémentaires sur le dessus a une entrée sensorielle pour aider à SPD, ADD, ADHD.

Harkla aide à lutter contre les traumatismes, la meilleure guérison des traumatismes télévisés et la démence, entièrement grâce aux neurotransmetteurs apaisants tels que la sérotonine et la mélatonine libérés par sa pression tactile profonde.

Pro

• Nouveau design anti-stress
• Plus de confort, une sensation de poids constant
• Entrées sensorielles multiples avec du coton, des perles

Contre

• Il peut avoir une forte odeur.

5. Couverture respirante respirante d’été rocabi et housse en coton

Réduisez le stress avec la couverture d’été respirante en rocabi et la housse en coton!

Roca est une entreprise qui s’engage à offrir une qualité et un service exceptionnels. Créée pour aider les personnes souffrant d’anxiété et d’insomnie, la mission est d’aider le monde à bien dormir.

Le rocabi d’été respirant et la housse en coton lesté réduisent le stress et l’anxiété avec une couverture à gravité classique pour améliorer la qualité du repos avec cette aide au sommeil.

Matériel et construction

Le rocabi en coton de 25 livres mesurant 60 × 80 en peluche de polyester, microfibre, tissu Minky; est conçu pour représenter 7 à 12% du poids corporel. La couverture épaisse exploite la force de la thérapie de stimulation tactile profonde.

Les poly-granulés (polyéthylène) de qualité alimentaire non toxiques contenus dans de minuscules poches et cousus dans le tissu entre deux couches de coton. Cela donne à la couverture une masse qui lui permet «d’embrasser» l’utilisateur et d’appliquer un toucher délicat mais profond qui se propage sur tout le corps.

Confort et durabilité

Roca est une couverture pour adultes qui vous aide à vous endormir plus rapidement. Sans interruption, et induit une profonde. Et un sommeil plus relaxant en embrassant le corps. C’est parfait pour la détente. La nervosité de la méditation et le stress diminuent.

Le rocabi nécessite un entretien minutieux et sa housse propre, interchangeable, détachable et lavable en machine vous permet de prolonger la durée de vie de votre couverture en la gardant neuve et propre. La couverture intérieure et la surface extérieure peuvent utiliser un lavage à froid. La housse extérieure doit se laver régulièrement.

Avantages pour la santé

Si vous avez un diagnostic de trouble panique et de trouble du traitement sensoriel, le rocabi fait le travail de vous calmer. Avec le syndrome des jambes sans repos, le rocabi réduit les symptômes et vous aide à dormir profondément.

Le sens profond du toucher, la sensation apaisante ou la sensation simulée en plaçant une couverture adulte pondérée qui représente environ 10% de votre poids corporel.

Roca montre une augmentation spectaculaire de la production de sérotonine, car la carence de ce produit chimique est directement liée aux troubles du sommeil. Le rocabi couvre les orteils jusqu’aux épaules pendant le sommeil, même pour les dormeurs les plus légers.

Pro

• couverture lestée adulte
• Aide à lutter contre l’insomnie et le syndrome des jambes sans repos
• Facile à nettoyer

Contre

• Lourd à transporter