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Come indica il nome, le coperte ponderate sono molto più pesanti delle coperte standard. La pressione che offrono aiuta ad alleviare i sintomi di insonnia, dolore cronico, ansia, disturbi dell’elaborazione sensoriale, ADHD, autismo.

Inizialmente destinate a bambini e adulti con autismo, disturbi dell’elaborazione sensoriale, ADHD, le migliori coperte ponderate con purificatore d’aria hanno esteso la loro portata e aiutano le persone a rilassarsi, sentirsi bene e dormire più sani. La ricerca mostra una diminuzione dell’ansia, dello sforzo e dell’insonnia con il suo utilizzo.

I terapisti occupazionali suggeriscono coperte e giubbotti appesantiti per lungo tempo per calmare i pazienti con varie condizioni di sviluppo e mediche e per calmare i bambini con disturbi dell’elaborazione sensoriale.

Le coperte ponderate agiscono offrendo una pressione profonda per stimolare il rilascio di serotonina, un ormone che regola l’umore. Questo provoca meno ansia, una sensazione di tranquillità e ti permette di addormentarti. È simile all’eccellente sensazione di abbracciare una persona cara o agli effetti calmanti di coccolare un neonato.

Tipi di coperta ponderata migliore e loro usi specifici

Le coperte ponderate possono variare nella progettazione costruttiva complessiva e nel modo in cui pesano. I suoi vari tipi sono riportati di seguito.

Costruzione della scatola: alcune coperte ponderate sono costruite in modo simile a un piumone trapuntato, il design di ogni “scatola” o scomparto è composto da sostanze ponderate, come poly-fill, perle di vetro e poly-pellet per trattare una varietà di disturbi, tra cui insonnia, disturbo da stress post-traumatico, DOC, ADHD, stress circostanziale e ansia estesa. Alcune coperte fai-da-te si riempiono di prodotti come riso o fagioli possono alla fine degradarsi.

Costruzione del canale: queste coperte ponderate sono realizzate con un design del canale che racchiude il materiale. La costruzione del canale consente al materiale pesato di essere distribuito in modo coerente attraverso il velo in modo che quando viene drappeggiato sul corpo, il peso sia distribuito uniformemente. I canali consentono un minor movimento del materiale e, quindi, la stimolazione sensoriale è più morbida e rilassante. È adatto a persone sulla difensiva tattile, sensibili a impressioni sensoriali nuove e alterate.

Coperte fai-da-te: proprio come una trapunta può essere inserita in un guscio di tessuto, alcune coperte fai-da-te ponderate hanno uno strato esterno lavabile personalizzato in base alla trama, all’ombra o al motivo del tessuto. I ricercatori affermano che la pressione del corpo in aree definite innesca il rilascio di sostanze chimiche nel cervello, come la serotonina, che innesca un calo dello stress e dell’ansia migliorando l’umore.

Coperte completamente cucite: alcune coperte ponderate sono costruite completamente cucite, rendendole lavabili, ma il rivestimento non è rimovibile. Il contenuto del materiale interno è il più importante. Queste coperte hanno la pienezza di rilasciare la melatonina, un ormone che favorisce il sonno e il ciclo del sonno. L’ormone si associa alla produzione di serotonina, quindi la pressione che attiva la sostanza chimica aumenterà anche la produzione di melatonina.

Caratteristiche principali della coperta ponderata migliore di alta qualità: cosa devi cercare?

Anche se le coperte con pesi non sono complicate, considera alcune cose quando ne scegli una.

Dimensioni: le coperte ponderate sono disponibili in un assortimento di taglie, doppie, intere e doppie. Non avvolgeranno il tuo letto come una normale coperta. Le coperte appesantite di solito coprono la parte superiore del letto e non sono mai appese ai lati. Altrimenti, il peso tira la coperta oltre il bordo del letto se la tiri e la capovolgi. Piccole coperte ponderate avvolgono le spalle, coperte da ginnastica e giubbotti ponderati aiutano i bambini che si sentono a disagio a rimanere fermi.

Tessuto: la maggior parte delle coperte ponderate personalizzate consente di selezionare il materiale preferito. Se stai cercando una coperta pesante per l’insonnia, scegli un morbido pile e un tessuto di flanella. I bambini con problemi sensoriali possono scegliere raso, lana, ciniglia, un po ‘ruvido, ruvido, ruvido o ruvido.

Peso: i riempitivi utilizzati nelle coperte ponderate sono riso, sabbia, fagioli, palline di plastica e perle di vetro. Di solito è più facile pulire le coperte imballate con palline di plastica.

Trapunta o deflettore: a meno che la coperta non abbia deflettori trapuntati o scatole cucite a tutto spessore, le palline o la sabbia potrebbero muoversi in modo non uniforme. Quasi ogni coperta appesantita è sconcertata per evitare ciò e mantenere la pesantezza in posizione.

Copertura esterna: le coperte appesantite sono difficili da pulire e asciugare. I copripiumini possono proteggerti da sudore, liquidi e sporco. Quando il copripiumino deve essere pulito, toglilo semplicemente e lavalo.

Poly-fill: alcune coperte ponderate hanno un riempimento in polipropilene con il materiale appesantito per farlo sembrare una coperta abituale. Questo è importante per i bambini consapevoli delle loro coperte appesantite e desiderano un copriletto che non attiri l’attenzione.

Leggi la nostra guida completa sui migliori plaid e coperte per l’inverno.

Quali sono gli aspetti degni di nota che è necessario ispezionare in dettaglio quando si acquista una coperta ponderata?

Dato che sei disposto ad acquistare una nuova coperta ponderata, assicurati di decidere solo il meglio, quindi ecco alcune caratteristiche imperative che dovresti considerare.

Materiale e costruzione

Le coperte sono disponibili in un assortimento di colori, pesi e materiali. Le coperte ponderate pesano classicamente tra 2-24 libbre. Trovare l’importanza dell’acquisto può essere complicato e dipende dal gusto personale. La maggior parte delle aziende ti consente di restituire da qualche parte a partire da 7-30 giorni dopo l’acquisto, quindi se il prodotto non è adatto, di solito puoi sostituirlo con un nuovo peso o dimensione. Troverai coperte che pesano 5-25 libbre. In generale, più pesante è il mantello, più grande sarà.

Per un bambino o un adolescente, scegli una coperta che sia il 10% del loro peso corporeo più un peso aggiuntivo per fare spazio alle migliori cuffie per allenarti. Quindi, per un bambino di 40 libbre, compra una coperta da 6 libbre. La maggior parte dei produttori elimina le congetture e presenta guide pratiche sui siti Web per scegliere la coperta in base alla massa.

Se vuoi una coperta con meno altezza o calore, scegli una coperta senza poly-fill. Se stai acquistando una coperta prefabbricata proposta per adulti, prendi qualcosa di cotone o flanella pesante.

I colori e le fantasie dipendono dalle preferenze. Le coperte prefabbricate sono spesso grigie, blu o di un tono neutro diverso. I produttori di rivestimenti su misura in modo tradizionale offrono un’ampia varietà di motivi e sfumature che attirano l’attenzione dei bambini, con opzioni per gli adulti.

Comfort e durata

Per accontentarti del comfort, pensa a quante volte viene utilizzata la coperta. Deve fornire pienezza, calore, sostegno alla schiena / al corpo, sollievo dallo stress / dolore, con sufficiente traspirabilità. Gli esperti sostengono di realizzare la coperta in cui il corpo può essere abituato a dormire, quindi un prodotto scomodo provoca un sonno privato. Cerca un supporto ergonomico di alta qualità. Deve offrire uniformità e supporto spinale ottimale per garantire l’assenza di dolore.

Se stai cercando un sollievo dall’ansia, trova una coperta che contenga più libbre delle solite istruzioni. Le coperte appesantite stimolano la produzione di serotonina, grazie al potere della pressione. La sensazione di una coperta appesantita imita la sensazione calmante di un caldo abbraccio o di un tocco. La serotonina incoraggia una sensazione di appagamento, riposo e benessere. È interessante notare che la serotonina è un precursore della melatonina che ci aiuta a rilassarci e ad addormentarci.

Per aumentare la durata, proteggi la tua coperta ponderata e mantienila fresca con una fodera abbinata. Alcuni rivestimenti possono essere lavati e asciugati in sicurezza. Il produttore della coperta specifica le linee guida per il lavaggio. Pensa all’acquisto di un copripiumino per proteggere la coperta. In questo modo, devi solo risciacquare il coperchio, non la coperta stessa. Mettilo sul tuo corpo per 15 minuti, nota i punti di pressione o l’irrequietezza. Esistono showroom. Vale la pena controllare le opzioni uniche.

Quando investi in una nuova coperta, assicurati di essere al sicuro per molto tempo e che il pezzo rimanga in perfette condizioni. È essenziale confermare la garanzia. I modelli premium hanno diversi anni di contratto. Concentrati sulle certificazioni appropriate. Verificare se la coperta richiede una manutenzione regolare,

Verificare che il materiale sia conforme alle normative sui rischi per la salute. L’articolo non deve contenere materiali proibiti tossici per la salute.

Benefici per la salute

I pazienti con sindrome delle gambe senza riposo spesso trovano sollievo con una piccola coperta appesantita che avvolge le gambe mentre dormono. Se desideri conforto dall’ansia o dall’insonnia, potresti passare la notte sotto una coperta della misura giusta per il tuo letto. Se speri in una maggiore concentrazione o tranquillità durante il giorno, potrebbe essere utile una piccola coperta che avvolga le spalle.

Molti bambini con problemi sensoriali o ADHD trovano più facile concentrarsi e rimanere fermi con una minuscola coperta appesantita intorno alle ginocchia. Se la coperta è per qualcuno di età avanzata o con una potenza inadeguata, acquista una coperta più leggera, non il 10% del peso corporeo.

Le coperte ponderate sono utili per una vasta gamma di condizioni, come ansia, insonnia, disturbo da stress post-traumatico, disturbi sensoriali, autismo, sindrome delle gambe senza riposo e condizioni mediche croniche come la fibromialgia.

Le 05 coperte con il miglior peso del 2021

1. Coperta ponderata YnM (matrimoniale), (scelta migliore)

G et eccezionale comfort con la coperta ponderata YnM (25 libbre di 240 singoli chili, 60 “x80”, Queen Size)!

La coperta ponderata Queen-size YnM (25 libbre per persona da 240 libbre) offre un’eccellente terapia del sonno per le persone con ansia, autismo, ADHD, insonnia o stress.

Materiale e costruzione

Lo strato interno ponderato YnM di colore grigio scuro fornisce le dimensioni massime, i pesi e le tonalità delle coperte ponderate, come il classico COTONE, il lusso BAMBOO, il sensoriale MINKY e diversi copripiumini. La coperta pesante queen-size da 25 libbre è 60 “x80” ed è realizzata in cotone organico e riempita con perle di vetro.

Scegli una coperta con il 10% del peso corporeo più 1. Non scegliere una coperta troppo grande. Con un nuovo design di cucito, cotone organico e meno poly-fill e perline di vetro aggiuntive, è perfetto per il controllo della temperatura corporea. È accogliente per tutte le stagioni.

YnM lo cuce in scomparti di medie dimensioni per una distribuzione uniforme e un adattamento ideale del corpo. Le custodie vengono riempite continuamente con perle di vetro di alta qualità, ipoallergeniche, non pericolose e prive di profumo che sono silenziose quando si gira e non sono irregolari come la coperta di plastica appesantita.

Comfort e durata

YnM offre un sonno più sano con il massimo comfort. E il confortante peso sulle gambe allevia tutti i sintomi di RLS e ti porta a dormire sano. Prova una sensazione di pace e comfort mentre lo metti sul tuo corpo.

Il tessuto e le fodere opzionali consentono di personalizzare la coperta. Puoi scegliere il colore o il motivo e il materiale e la sensazione. YnM è personalizzabile in qualsiasi dimensione e peso preciso per il massimo comfort.

La coperta ponderata YnM è per chiunque abbia bisogno di dormire meglio. Lo strato interno appesantito è lavabile in lavatrice in un ambiente rilassante. Per una vita più lunga, si consiglia il lavaggio a secco. Un’opzione migliore è acquistare un copripiumino che si stacca per una facile pulizia.

Benefici per la salute

YnM è una coperta ponderata di alta qualità, terapeutica e terapeutica che incoraggia delicatamente la stimolazione del tocco profondo per fornire una pressione profonda in tutto il corpo.

Rilassa il tuo sistema nervoso simulando la sensazione di essere abbracciato o abbracciato. Ciò aumenta i livelli di serotonina e melatonina e abbassa i livelli di cortisolo per migliorare il tuo umore e contemporaneamente favorire il sonno calmante.

YnM ti fa addormentare più velocemente e dormire meglio. È un’ottima terapia del sonno per chi soffre di ansia, autismo, ADHD, insonnia o tensione. Risolve tutti i problemi di sonno.

Pro

• Coperta queen-size da 25 libbre
• Contenuto di cotone biologico
• Ha perle di vetro
• Il copripiumino rende la pulizia / lavaggio molto più semplice.
• Promuove la stimolazione tattile profonda

Contro

• Mantiene una discreta quantità di calore
• A causa del suo peso, ventilatore o aria condizionata sono consigliati per chi ha il sonno sudato.

 

2. Coperta traspirante ponderata ZonLi | Letto King Size Fit |

Trova conforto con ZonLi Coperta Ponderata Traspirante Traspirante per Adulti Donne, Uomini, Giovani | Ottimo per insonnia, autismo, ADHD, sollievo dallo stress e dall’ansia!

La coperta ponderata traspirante ZonLi per adulti, donne, uomini, giovani è eccellente per l’insonnia, l’autismo, l’ADHD, la tensione nervosa e il sollievo dall’ansia notturna.

Materiale e costruzione

Grey 25lbs ZonLi è una coperta interna ponderata con un piumino di cotone che si adatta a un letto matrimoniale 80 “x87”.

La coperta interna ponderata a zona è realizzata al 100% in cotone di prima qualità e cucita in piccole scatole / quadrati. Ogni quadrato è riempito con piccole palline non pericolose per distribuire il peso in modo uniforme su tutto il corpo per un miglior comfort.

Il copripiumino è 100% cotone, più traspirante per evitare il surriscaldamento ed è adatto per l’estate.

Comfort e durata

La coperta con pesi a zona viene utilizzata in vari modi, come copertura per tutto il corpo a letto o seduto, da posizionare su ginocchia, spalle, intorno al collo, schiena o gambe.

Noterai enormi progressi nel sonno. Se di solito ti svegli più volte durante la notte dopo aver usato ZonLi, dormirai tutta la notte.

La sensazione di benessere e relax è immediata. Zonia è di altissima qualità, anche l’istante più titubante convinto del fattore comfort.

Le coperte ZonLi sono lavabili in lavatrice in un ambiente rilassante; puoi lavarli a secco o a mano per pulirli.

Benefici per la salute

La coperta appesantita dovrebbe essere il 7% -13% del tuo peso corporeo per lenire il tuo sistema nervoso e aiutare a rilasciare stress e ansia e rimanere addormentato. Consigliato il 10% del peso corporeo.

ZonLi aiuta nella fibromialgia, nell’artrite e nella sindrome delle gambe senza riposo, così non ti svegli più nel cuore della notte con dolore. I tuoi animali domestici possono sentirsi rilassati quando sono ansiosi.

Pro

• Coperta multiuso
• Le istruzioni per la cura sono facili
• 100% cotone premium
• Aiuta in caso di stress, ansia, fibromialgia

Contro

• Più sottile del previsto
• Abbastanza caldo d’estate

3. CALMFORTER ™ Premium Deluxe coperta con la migliore ponderazione

Trova un gadget per dormire perfetto con la coperta Premium perfettamente dimensionata e ponderata (12 libbre) per adulti e bambini. La coperta Deluxe COMFORTER (TM) allevia ansia, stress, agitazione, insonnia!

Inizia il tuo viaggio verso un sonno più rilassante, meno ansia e stress investendo in una coperta ponderata CALMFORTER.

Il profitto della pressoterapia è ben documentato e sarai soddisfatto della classe, della facilità e delle prestazioni di CALMFORTER con una garanzia di soddisfazione del consumatore al 100%.

Materiale e costruzione

COMFORTER è dotato della tecnologia EVENFLOW ™ esclusiva del settore per la massima scorrevolezza e relax. Goditi la calma, anche l’evocativa pressione di un abbraccio di tutto il corpo grazie all’ingegnoso sistema di pesatura CloudSoft Polyfill ™ e Stardust Microbead ™.

Disponibile in 5 altre cinque scelte di colore, questa coperta CALMFORTER da 12 libbre Moonshadow Grey / Chinchilla Grey destinata ad adulti e bambini. COMFORTER ha un rivestimento in tessuto Minky ultra lussuoso. La superficie esterna è setosa giù su un lato, mentre il retro ha l’esclusivo motivo a trama SensaDot ™ per stringere dita / mani.

A differenza della maggior parte delle coperte ponderate, che hanno cuciture squadrate prominenti e tasche irregolari, CALMFORTER ha una sensazione completamente morbida e non terapeutica, poiché l’intero schema di ponderazione è nascosto all’interno della fodera.

C’è una dimensione liberale di 60 “x80”. È perfetto per gli adulti che desiderano una coperta a grandezza naturale ed è sufficiente per i bambini; lascia il peso inutile raggruppato alla fine del letto. Proteggi il tuo investimento con una coperta che i bambini crescenti non cresceranno mai più.

Vuoi qualcosa di più leggero? Usane la metà per un peso di 6 libbre e 3/4 per un peso di 9 libbre. Ti serve di più? Basta raddoppiare la coperta per raddoppiare la pressione complessiva. COMFORTER offre versatilità e facilità.

Comfort e durata

La costruzione in 2 parti consente un facile lavaggio e una lunga durata. Il rivestimento esterno si chiude separatamente senza sforzo con cerniere per un lavaggio rapido e senza problemi e un’asciugatura rapida. Non è necessario lavare l’intera coperta come con quelle obsolete, che impiegano una vita per asciugarsi e peggiorano rapidamente poiché i pesi vengono lavati ripetutamente.

Puoi dormire più sano senza i soliti salti e svolte. Il rivestimento è molto morbido e confortevole, e con la massa della coperta, è come riposare avvolto in un abbraccio.

COMFORTER non è piccolo come coperte con una formula di calcolo del peso obsoleta e obsoleta. Non è costruita come una coperta monopezzo con tasche a forma di cubo a forma di grumo e pesi che vibrano liberamente. Ecco perché non è difficile da lavare e asciugare e non si consuma rapidamente e non deve essere scartato prematuramente.

Benefici per la salute

È un gadget perfetto se hai un terrore notturno, parli nel sonno e soffri di insonnia o contrazioni alle gambe. Se soffri di ansia e depressione, CALMFORTER è la risposta. È perfetto per un letto matrimoniale in inverno.

La coperta COMFORTER ha un lato specifico per le persone che dipendono dai sensori, e l’altro lato senza i dossi è eccellente per coloro che non hanno bisogno di un alloggio sensoriale aggiuntivo.

Pro

• Versatile costruzione da 12 libbre
• Allevia nervosismo, stress, insonnia
• Facile da lavare

Contro

• Potrebbe essere troppo caldo per l’estate se non hai l’aria condizionata.
• Troppo caldo se condividi con qualcuno

4. Harkla 25lb migliore coperta ponderata

Vai a dormire con la coperta ponderata Harkla da 25 libbre per adulti!

La coperta ponderata Harkla da 25 libbre per adulti aiuta con il sonno, il nervosismo, l’autismo o il disturbo dell’elaborazione sensoriale.

Senti il ​​senso di serenità che stavi cercando. Le profonde coperte in stile piumino ti forniranno la calma e il comfort di cui hai bisogno. È meglio per i pazienti che pesano più di 200 libbre.

Materiale e costruzione

Harkla grigio ardesia e grigio chiaro hanno uno stile in 2 pezzi che ti consente di lavare il coperchio della coperta a casa senza sforzo. Ci sono tre colori tra cui scegliere, blu e verde, viola e lavanda, grigio e grigio ardesia.

Il copripiumino sfoderabile in peluche Minky, simile al pile premium, è enormemente spugnoso. Rimane morbido al lavaggio. Piccole perle di vetro e cotone soffice danno una sensazione di coperta omogenea, pesante e genuina.

Comfort e durata

Il peso della terapia ponderata Harkla ti aiuta a sentirti calmo, rendendo il sonno molto più semplice. Il tessuto morbido e appiccicoso rimane morbido con il lavaggio. L’imbottitura in morbido cotone produce la sensazione più confortevole.

Con il piumino 2 pezzi come rivestimento rimovibile, è facile togliere lo strato superiore per lavare / asciugare a casa: la coperta in due pezzi, come un kit piumone. Basta rimuovere il coperchio per una rapida pulizia. L’interno appesantito può fare il bagno nella lavatrice di casa.

Ottieni una garanzia a vita! A meno che tu non sia soddisfatto al 100%, Harkla può rispondere a qualsiasi domanda o dubbio.

Benefici per la salute

È perfetto per le persone che soffrono di ansia, insonnia, sindrome delle gambe senza riposo o altri disturbi del sonno. Non è necessario assumere integratori. Il morbido tessuto Minky con punti extra sulla parte superiore ha input sensoriali per aiutare con SPD, ADD, ADHD.

Harkla aiuta con i traumi, la guarigione dei traumi della migliore tv e la demenza, totalmente grazie ai neurotrasmettitori calmanti come la serotonina e la melatonina rilasciati dalla sua profonda pressione tattile.

Pro

• Nuovo design antistress
• Più comfort, una sensazione di peso costante
• Molteplici input sensoriali con cotone, perline

Contro

• Potrebbe avere un forte odore.

5. Rocabi Summer Coperta traspirante traspirante e fodera in cotone

Riduci lo stress con la coperta estiva traspirante e la fodera in cotone rocabi!

Roca è un’azienda che si impegna a offrire qualità e servizio eccezionali. Creato per aiutare chi soffre di ansia e insonnia, la missione è aiutare il mondo a dormire bene.

Il rocabi estivo traspirante e la fodera in cotone ponderato riducono lo stress e l’ansia con una classica coperta gravitazionale per migliorare la qualità del riposo con questo ausilio per il sonno.

Materiale e costruzione

Il rocabi di cotone da 25 libbre misura 60 × 80 realizzato in peluche di poliestere, microfibra, tessuto Minky; è progettato per essere il 7-12% del peso corporeo. La coperta pesante sfrutta la forza della terapia di stimolazione del tocco profondo.

I pellet (polietilene) non tossici per uso alimentare contenuti in minuscole tasche e cuciti nel tessuto tra due strati di cotone. Questo conferisce alla coperta una massa che le permette di “abbracciare” l’utilizzatore e di applicare un tocco delicato ma profondo che si diffonde su tutto il corpo.

Comfort e durata

Roca è una coperta per adulti che ti aiuta ad addormentarti più velocemente. Senza interruzioni e induce un profondo. E un sonno più rilassante abbracciando il corpo. È perfetto per il relax. Nervosismo da meditazione e diminuzione dello stress.

Il rocabi richiede un’attenta manutenzione e la sua fodera pulita, intercambiabile, staccabile e lavabile in lavatrice ti consente di prolungare la vita della tua coperta mantenendola nuova e pulita. La coperta interna e la superficie esterna possono essere lavate a freddo. La fodera esterna deve essere lavata regolarmente.

Benefici per la salute

Se hai diagnosticato un disturbo di panico e un disturbo dell’elaborazione sensoriale, il rocabi fa il lavoro di calmarti. Con la sindrome delle gambe senza riposo, rocabi riduce i sintomi e ti aiuta a dormire sonni tranquilli.

Il profondo senso del tatto la sensazione calmante o la sensazione simulata posizionando una coperta per adulti appesantita che rappresenta circa il 10% del peso corporeo.

Roca mostra un drammatico aumento della produzione di serotonina, poiché la carenza di questa sostanza chimica è direttamente collegata ai disturbi del sonno. Il rocabi copre le dita dei piedi fino alle spalle durante il sonno, anche per chi ha il sonno più leggero.

Pro

• coperta ponderata per adulti
• Aiuta con l’insonnia, la sindrome delle gambe senza riposo
• Facile da pulire

Contro

• Pesante da portare in giro